mennessä Raija | kesä 5, 2020 | Ajankohtaista
Mansikka on erinomainen terveysherkku – se sisältää vain vähän energiaa ja yli 90 prosenttia vettä. Makean makunsa ansiosta se vie helposti makeanhimon mennessään ja voi siten auttaa painonpudotuksessa. Mansikka sisältää vastustuskykyä sisältävää C-vitamiinia paljon...
mennessä Raija | huhti 1, 2020 | Ajankohtaista
Iäkkäitä yli 70 vuotiaita koskevia Korona suosituksia purettiin, koska epidemia ei ole enää pahimmillaan. Moni yli 70-vuotias on myös kokenut, että yksinäisyys on ollut heille liikaa. Yksinäisyys on tunne Ikäihmisten yksinäisyyteen liittyy usein jokin elämäntapahtuma...
mennessä Raija | maalis 31, 2020 | Ajankohtaista
Monet koiranomistajat ovat huomanneet lemmikkinsä vaikutuksen heidän kokonaisvaltaiseen hyvinvointiinsa. Koiran päivittäinen ulkoiluttaminen edistää fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia. Lemmikki tuo arkeen rytmiä ja iloa sekä mahdollisuuksia kanssakäymiseen muiden...
mennessä Raija | maalis 30, 2020 | Ajankohtaista
Liikunta on tärkeää kaikenikäisille Liikunta on erityisen tärkeää ikääntyville ihmisille sen vuoksi, että se hidastaa vanhenemisen tuomia muutoksia, kuten pitää liikkuvuutta yllä ja hidastaa lihaskatoa, jota ikääntyminen tuo mukanaan. Liikunta vahvistaa myös luustoa,...
mennessä admin | maalis 29, 2020 | Ajankohtaista
Muistisairauden etenemiseen voi vaikuttaa Muistisairauden etenemistä voi hidastaa erilaisin keinoin ja sairaudesta syntyviä riskejä voi minimoida kiinnittämällä huomiota kodin turvallisuuteen ja sairastavan hyvään ja säännölliseen hoitoon. Millaista kuntoutustoimintaa...
mennessä admin | maalis 28, 2020 | Ajankohtaista
Säilyykö arvokkuus vaikka muisti pettää? Validaatio on menetelmä, jonka avulla hoitaja ja omainen voivat ymmärtää muistihäiriöisen vanhuksen sisäistä kokemusmaailmaa ja käyttäytymistä. Menetelmän avulla autetaan vanhusta arvostavalla suhtautumisella säilyttämään...
